換季保養,可能跟妳想的不一樣!

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換季保養,可能跟妳想的不一樣!

作者:張菀芩 Michelle  

「換季了,是不是也該把保養品來個大換血呢?」無論是受到推陳出新的「當季」產品吸引,亦或是擔心肌膚在換季時會出現搔癢、脫皮等敏感問題,許多人可能會認為,直接給肌膚用「當季」保養品就是最安全的保養方式;但其實,換季保養的重點並不在此。這一回,綠藤將帶您認識,真正從本質出發的三大換季保養對策,從清潔開始,讓肌膚不再敏感情緒化!

換季時,肌膚會有哪些生理變化?

進入秋季,環境的溫度和水分開始明顯降低,肌膚微血管會開始收縮、肌膚角質細胞的含水量也會跟著減少、皮脂線也降低分泌,再加上早晚溫差大,就容易使肌膚的油水比例失衡,進而影響肌膚的免疫和防禦功能。

健康肌膚有健全的保護機能可調控平衡,而肌膚較脆弱敏感的,在換季期間經日曬、風吹和灰塵的刺激,就更容易出現乾燥脫皮、泛紅、痘痘、搔癢等症狀。想改善換季肌膚症候群,就從以下三件事開始做起吧!

換季保養對策ㄧ:溫和清潔

當皮膚油脂分泌量因氣候的變化開始減少,溫和清潔便成為換季保養的重點。平常習慣使用偏鹼性(如手工皂)、或強調控油、美白成分洗面乳的人,在換季時,會建議避開這些稍偏刺激的產品,並以植物性潔淨成分、弱酸性配方代替,才不會在洗完臉後,也同時帶走肌膚本身油脂,造成肌膚天然的防禦屏障失調。

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如果本身膚質偏乾、沒有明顯出油或屬於敏感型肌膚,換季期間,也可選擇以清水於早晚清洗臉部,並減少搓揉肌膚次數,幫助維持肌膚正常 pH 值,即可降低油脂流失和乾燥、脫皮可能。

換季保養對策二:加強保濕

氣溫每降攝氏一度,油脂的分泌量就會少 5~10%,所以當發現肌膚開始出現乾癢、脫皮,就代表肌膚已經開始缺水囉!要讓肌膚維持正常油水平衡,除了補充足夠水分,洗完臉後也建議盡快並適度加強保濕步驟。

產品挑選上,我們相信,單純強調保濕功能的精華液(避開可能刺激的成分,如 PEG 介面活性劑(用於保養品中增加潤澤感)、 EDTA(螯合劑,穩定保養成分)、人工香精等),和以天然植物油組成的美容油,會是給肌膚更好的保濕選擇。除了能完整鎖住肌膚水分、幫助形成天然保護膜,也不會給肌膚多餘的負擔;當肌膚油水平衡了,敏感問題便會大幅減少。

換季保養對策三:降低敏感來源

市面上的保養產品百百種,在換季時期,更需要小心選擇;而如果沒有先試用,就直接換一整套「當季」保養品,反而可能讓肌膚變得更加敏感、不適。那該怎麼做呢?為了降低過敏原,對於換季時期的肌膚來說可能較刺激的高機能、帶有活性成分的產品,包括:去角質、美白、抗老、拉提、煥膚類型產品,以及宣稱能達到速效的美容護膚品,都請先停止使用。給肌膚不必要的成分,就是給肌膚多一分的負擔,而在換季這個時間點,更需要化繁為簡;唯有如此,才能在可控制的範圍內給予肌膚最完善的保護。


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