夏天防曬的重要性,你了解多少!?

#防曬

夏天來臨〜你有做好防曬和保養嗎?相信有許多人對於防曬保養並不太在意,認為頂多就只是曬傷曬黑而已,事後再來保養也來得及。但是有這樣觀念的人,真的是大錯特錯!其實防曬不只是為了防止不被曬黑或是曬傷,更是為了維持皮膚的健康及預防皮膚老化以減少皮膚癌出現。

在長期紫外線的照射下會使皮膚老化及膚色黯沉等問題,讓皮膚不再年輕而白皙。任何的皮膚問題都會因為紫外線的損害而加重。例如痘痘肌膚會因受到紫外線的影響而刺激皮脂腺分泌更多油脂。隨著空氣污染而導致的臭氧層空洞忽視紫外線的傷害還會帶來皮膚癌變的危險。

不防曬常見3大問題:    1.曬傷2.曬斑3.皮膚癌

曬傷是由於皮膚對陽光的耐受性較差,長時間受到強烈的日光照射後,發生局部的急性炎症性反應(曬傷)。通常發生於夏季,常見於戶外作業或旅遊者,膚色較白皙者易發生。日曬部位出現大片的紅斑,嚴重者可發生水泡,大胞,有燒灼痛或刺痛。

曬斑是肌膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴晒處發生紅斑,水腫,水皰,常發生在春末夏初皮膚被曬黑之前。如果長時間暴晒,會讓臉上長斑點,顴骨周圍最為常見。

皮膚癌發病最高的國家,是在臭氧層稀薄的澳大利亞,一直是皮膚癌發病最高的國家。所以,不要低估太陽照射對人體的傷害。如果長期不防曬,又暴露於陽光下,小心得皮膚癌。

如何預防紫外線傷害!?

1.盡量少在中午(10點到14點)外出,那時是紫外線最強的時段。

2.盡量找尋能遮蔽陽光紫外線的地方行走,可搭配帽子,墨鏡,抗UV傘或抗UV衣服。

3.適時補擦一次防曬品,防曬品補擦的頻率與防曬品流失的程度有關,如流汗或碰水,可能不到一小時就要補擦一次。

平時的重點保養!?

想美顏,美白可選擇吃維生素Ç豐富的水果,例如芭樂,黑醋栗,奇異果等,平時也可以選擇SYNERGIE SKIN維生素C淨白美肌精華作為臉部保養唷〜維生素C淨白美肌精華是可均勻膚色,舒緩炎症,製造維他命é及保護肌膚對抗UVA及UVB的傷害。

2.想提升皮膚免疫力可以選擇吃穀類食物,堅果食物或喝牛奶,平時也可以選擇SYNERGIE SKIN維他命B3身體潤膚精華作為日常保養的乳液唷〜維他命B3身體潤膚精華是來至澳洲的優質檸檬香桃木,味道清新,質感輕薄,更易於推勻,令皮膚更易吸收; 。檸檬香桃木具淨化肌膚,收細毛孔的功效,也可對抗痤瘡及淡化疤痕此外,成分B-Juvenate含9%維他命B3,能修護乾燥肌膚,對抗一般炎症,累積性紫外線傷害,過度油脂分泌(尤其背部及胸部的暗瘡),以及改善膚色不勻引致的色素沉著。

文章參考:
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