選擇最適合自己的防曬

紫外線

你可能聽說過有兩種防曬 - 物理性防曬和化學性防曬。

物理防曬,其中含有礦物質的微小顆粒氧化鋅(zinc oxide)、二氧化鈦(titanium dioxide),他們在皮膚上形成保護膜,防止紫外線、老化。使用這兩種成分的防曬往往要簡單許多,並且含有較少的成分,因為他們天然保護避免受更多的光線影響。缺點是它們的質地往往較厚,必須確保覆蓋每一寸皮膚。

另外,化學性防曬,成分中除了氧化鋅、二氧化鈦,看到這兩個字以外的字就是有含化學防曬劑。化學性防曬,其中有一些安全性和敏感性方面可能會有問題,包括含有氧苯酮和阿伏苯宗。雖然有其他化學成分,但是成分是有通過安檢合格的話,就不必要擔心,因為防曬是必須要做的步驟。

您需要記住的另一件事是,SPF只適用於UVB中波的紫外線(曬傷的那些),而不是UVA長波射線(老化並導致皮膚癌)。

SPF代表什麼?簡單來說,SPF是指在塗抹防曬劑後,在人工或天然光源照射下,皮膚產生發紅現象所需時間,與不擦防曬劑時所需時間之比值,就是所謂的防曬係數。

紫外線依據其波長及生物效應,一般分成長波UVA、中波UVB及短波UVC,而在引起皮膚發紅或曬傷上,主要是由中波紫外線所引起,因此SPF主要所代表的還是對中波紫外線的過濾及防護力。

而SPF只是一個方程式。“防曬因子只是一個數字,延長皮膚被UVB曬紅時間的倍數,說明一個人用防曬劑保護的時間,”Terri解釋說。“例如,SPF15意味著比使用該產品的人燃燒時間長15倍,但它只能防止大約93%的UVB射線,而SPF為60,可以保護您免受98%的傷害。簡單來說一般人若在陽光下十分鐘會曬紅,則SPF15的防曬,可以延長為150分鐘才被曬紅(SPF15=10分鐘X15倍=150分鐘)。Terri表示,只有額外的5%的保護 - 而不是保護的四倍,“Terri說,人們經常被帶入SPF防曬係數的高因子數字,帶來虛假的安全感。“

選擇最適合自己肌膚的防曬乳

  1. 混合性偏油/油性肌膚:本身肌膚很容易出油,防曬品不是何選擇太厚重,否則容易堵塞毛孔,長青春痘,所以適合選擇「化學性」防曬品。
  2. 一般膚質/中性偏乾及乾性:較沒有顧忌,可以挑選「化學性+物理性」的混合型防曬品,兼顧防曬效果及產品質地的溫和、透氣。
  3. 敏感性:會敏感的膚質,對成分要格外小心,適合選擇「物理性」防曬品。或是有專門針對敏感性肌膚設計的「化學性+物理性」混合型的防曬品。

 

 

文章出處:http://bit.ly/2pF8dLH

文章參考:http://bit.ly/2pF191E


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